2019新疆考研復(fù)試：復(fù)試之前可以做哪些提升自己？
在復(fù)試面試前盡可能把相關(guān)老師的信息，如：名字，專業(yè)，科研成果，相關(guān)著作弄清楚，并加以熟記;若遇到不會回答的問題，一定要謙虛謹慎表達自己在這方面知識的不足，并說出自己的見解，切勿不懂裝懂�？忌枰谄綍r訓練中有意地訓練這些方面，以養(yǎng)成良好的行為品質(zhì)，讓導(dǎo)師看到考生這些良好的行為習慣是在平時的生活中就養(yǎng)成的，并不是為了應(yīng)付考試而臨時做準備。
心理調(diào)適
1.調(diào)整動機強度
很多考生因為太重視復(fù)試而導(dǎo)致壓力過大從而降低了復(fù)試準備效率，這時考生可以暗示自己“做最好的努力，做最壞的打算”，“改變能改變的事，接受不能改變的事， 用智慧分辨二者的不同”。
2.接納、行動
如何做到在考場上不緊張?老師們提出了自己的方法：在考前盡可能多做準備，這樣會提升自信，進而緩解緊張情緒;再者，考場上緊張是正常的，考生需要接受這種緊張心理，做到在緊張的時候依舊能保持清醒的頭腦答題。
3.調(diào)整認知
在考生復(fù)試的過程中，考生很容易被錯誤思維所誤導(dǎo)。如考生在給導(dǎo)師寫信的過程中，大多數(shù)導(dǎo)師不會進行回復(fù)，這使考生容易產(chǎn)生錯誤思維：自己落選或者不夠優(yōu)秀，而正確的思維是：導(dǎo)師很忙，很可能沒有看到郵件，我應(yīng)該耐心等待;在通過初試后，考生也應(yīng)該用正確的思維鼓勵自己：我應(yīng)該每天練一小時口語，通過自己努力通過復(fù)試。
